Archive for junio, 2011

La bici en Gandia

sábado, junio 25th, 2011

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Hacer ejercicio es una actividad recomendable para mantenerse en forma en cualquier época del año. Para cumplir con este objetivo podemos realizar dos tipos de ejercicios muy sencillos que no requieren grandes esfuerzos ni ser un gran deportista: caminar y pasear en bicicleta.

Por lo que respecta a pasear en bicicleta, se trata de un ejercicio aeróbico similar a correr que nos exige una gran demanda de oxigeno por lo que los músculos utilizan las reservas de grasa del cuerpo.

Treinta minutos diarios, tres o cuatro días a la semana son suficientes para que este ejercicio sea efectivo. También es un ejercicio ideal para bajar de peso por las calorías que consume.

Gandia reúne las características idóneas para hacer este tipo de ejercicio: buen clima y ciudad llana.

Recientemente el Ayuntamiento de Gandia ha creado una red de recogida-dejada de bicicletas de alquiler repartidas en varios puntos por toda la ciudad, grao y playa con la finalidad de facilitar la movilidad y los desplazamientos cortos. Este nuevo servicio incluye una mejora y ampliación del carril bici. Existen numerosos puntos de recogida-dejada de bicis, uno de ellos frente al Hotel San Luis.

Más información en  http://labici.gandia.org/default.aspx

También es posible realizar varias rutas en bicicleta por Gandia y su entorno. Para ello le sugerimos que consulte el siguiente enlace «Una ruta en bici por la Marjal de Gandia» http://goo.gl/8zpOs y también este otro «Tus rutas en bici por Gandia» http://goo.gl/lfmd4

VEN AL HOTEL SAN LUIS Y DISFRUTA DEL MAR.

martes, junio 21st, 2011
Hotel San Luis frente al Club Náutico de Gandia.

Hotel San Luis frente al Club Náutico de Gandia.

Club Náutico de Gandia frente al Hotel San Luis.

Club Náutico de Gandia frente al Hotel San Luis.

ESTE VERANO VEN A DISFRUTAR DEL MAR COMO NUNCA LO HAS HECHO.

En el Real Club Náutico de Gandia, FRENTE AL HOTEL SAN LUIS, podrás disfrutar de una gran variedad de actividades náuticas como remo, vela ligera, crucero, kayak, etc.


Algunas actividades:


-Curso intensivo de vela, 12 horas. Iniciación.  3 días: 68,50 €.

-Paseo en velero (45 min.): 5 €
-Ruta en Kayak (3 horas): 30 €.

-Cursos de natación, por las mañanas, de lunes a viernes 1 hora/día.

Más información en:

http://www.rcngandia.com/

http://www.hotelsanluis.es


El Corpus Christi en Gandia

domingo, junio 19th, 2011

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El Domingo día 26 de junio se celebra la festividad del Corpus Christi. En Gandia la procesión se inicia a las 19,00 horas desde la Calle Mayor, encabezada por el «Grup de Danses Roís de Corella» y la «Enramada» que desfilarán danzando al ritmo de la dolçaina y el tabal. También participan los nuevos gigantes de Gandia «Tirant» y «Carmesina» que fueron bautizados el pasado 14 de mayo. Por detrás marchará la procesión religiosa que encabezan los «Cirialots» (son unos personajes cuyo origen se remonta a finales del siglo XIV, eran Jurados y acompañaban al Santísimo Sacramento) de la Junta de Hermandades de la Semana Santa de Gandia y la Custodia a cargo de la Hermandad de la Santa Cena del barrio Santa Ana de Gandia. La procesión acabará en la Col.legiata de Santa María.

Y para finalizar se disparará un castillo de fuegos artificiales.

Información relacionada:

http://goo.gl/jVAga

PASEO EN VELERO POR EL PUERTO DE GANDIA

sábado, junio 18th, 2011

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UBICACIÓN: Escuela Deportiva RCN Gandia

PUNTO DE ENCUENTRO: Recepción RCN Gandia (Frente Hotel San Luis).

ACTIVIDAD: Paseo de 45 min. por el Puerto de Gandia.

 

HORARIO del 16 de junio al 14 de septiembre:

De lunes a viernes de 15,00 h. a 19,00 h.

Sábados de 10,30 h a 18,30 h.

Domingos de 10,30 h. a 14,30 h.

 

P.V.P: 5€/persona. IVA incluido.

CONTACTAR:  en la recepción del Hotel San Luis de Gandia.

CONDICIONES DEL SERVICIO:

Los menores de edad deben ir siempre acompañados de sus tutores legales.

Cualquier tipo de discapacidad (sensorial, psíquica o física) debe ser comunicada en el momento de la reserva.

Los usuarios deben acudir equipados para la práctica deportiva y acorde con la época del año en la que se realice.

El club náutico dispone de taquillas para dejar objetos personales bajo llave. Esta se entregará en recepción del club náutico.

El servicio no incluye acceso a vestuarios, piscina o aparcamiento de vehículos, aunque dispone de aparcamiento de pago y aparcamiento gratuito para bicicletas.

El técnico responsable de la actividad es quien determina si no se dan las condiciones meteorológicas para realizar la actividad.

El paseo en velero por el puerto tiene una duración de 45min. Durante los cuales se navegará en la dársena interior del puerto de Gandía.

No es necesaria ninguna experiencia previa.

Se recomienda llevar el cabello recogido, aplicarse crema solar y quitarse «piercings» y joyería de cualquier tipo que quede expuesta a los elementos móviles de la embarcación. Es decir, anillos, pulseras, collares, pendientes, brazaletes, etc.

Si en el momento de realizar la solicitud, el cliente tiene dudas respecto de las condiciones meteorológicas que se puedan dar, es preferible que decida libremente si quiere reservar la actividad para evitar insatisfacción el día de la actividad.

En caso de devoluciones por anulación de la actividad, el club solo efectuará aquellos abonos que hayan cobrado directamente.

 

La noche de San Juan en Gandia

sábado, junio 11th, 2011

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La Noche de San Juan, también llamada popularmente como la “Nit de les Bruixes” (Noche de Brujas), es una celebración que se realiza en Gandia y otras muchas poblaciones del mediterráneo entre el 23 y 24 de junio. Es una de las noches más cortas del año debido a la proximidad del solsticio de verano. Esta celebración es tan antigua como la misma humanidad. Fogatas y otros ritos se realizan la víspera del inicio del verano para simbolizar el poder del sol y ayudarle a renovar su energía.

El agua y el fuego son los elementos básicos de esta noche mágica en la que existen muchos rituales de entre los que remarcamos los siguientes:

  • Quien toma un baño en la playa la misma noche de San Juan, conservará la salud del cuerpo, muy especialmente la de la piel. Se debe repetir cada año, si se desea prolongar sus efectos. El refrán «Bany de Sant Joan, salut per a tot l´any” (Baño de San Juan, salud para todo el año) nos recuerda esta cita anual.
  • Llenamos un plato de agua y colocamos dentro unos papeles con el nombre de las personas que nos gustan. Los nombres deben ser a lápiz y los papelitos doblados por la mitad dos veces. Dejamos el plato toda la noche debajo de nuestra cama y al día siguiente aquellos papelitos que se hayan abierto al contacto con el agua serán las personas más receptivas hacia nosotros.
  • También son muchos los enamorados que han saltado siete veces sobre el fuego o han dado siete vueltas a su alrededor para corresponder a su amor.
  • Hay quien dice que la Noche de San Juan es la mejor del año para descubrir corrientes de agua subterráneas o recoger hierbas de montaña, que en este tiempo han adquirido el máximo de sus virtudes curativas.
Noche de San Juan en Gandia. Cartel 2011.

Noche de San Juan en Gandia. Cartel 2011.

Además, este año en Gandia, celebramos la Noche de San Juan a ritmo de batucada. A partir de las 22,15 horas en el Paseo Marítimo Neptuno de la Playa de Gandia, dos grupos de música animarán a los presentes a participar en la fiesta y los acompañarán hasta la hoguera situada en la arena de la playa. El grupo de percusión Tum, Tum, Tra saldrá desde el final de la playa y la charanga A Contratemps hará lo propio desde la Iglesia de San Nicolás hasta la hoguera.
A las 24,00 horas, en el mismo paseo marítimo frente a la C/ Ràbida, se disparará un castillo de fuegos de artificio y, en acabar, quemaremos la Hoguera de San Juan.

Mapa del itinerario charanga A Contratemps:
http://goo.gl/CDG8q

BENDITO SOL DE GANDIA

martes, junio 7th, 2011

el-sol-1 Desde siempre se ha considerado la exposición al sol como muy beneficiosa  para el cuerpo humano. De entre los muchos beneficios podemos destacar  los siguientes:

  • Disminución de la presión sanguínea.
  • Estimulación de las terminaciones nerviosas.
  • Reducción del colesterol en la sangre.
  • Mejora de la respiración, sobretodo en asmáticos.
  • Reduce las infecciones respiratorias.
  • Favorece la síntesis de vitamina D, lo cual beneficia la asimilación del calcio por los huesos.
  • Etc.

Pero, también tiene sus efectos negativos. De ahí la importancia de adoptar hábitos saludables para minimizar los perjuicios:

  • Debemos consultar los índices diarios de radiación ultravioleta (IUV). Este índice nos indica la intensidad de la radiación ultravioleta que se alcanza en la superficie terrestre. Esta información se puede consultar en www.aemet.es
  • Tenga en cuenta que la intensidad de las radiaciones es mayor al mediodía, entre las 12,00 y las 16,00 horas por lo que debe evitar estar mucho rato expuesto al sol en estas horas.
  • En los primeros días de exposición al sol utilice cremas de protección alta y no se exponga demasiado rato para evitar quemaduras.
  • Sea generoso con la crema. Aplique varias veces, sobretodo, después de bañarse.
  • A medida que la piel se vaya acostumbrando y adquiriendo el tono moreno podrá ir aumentando el tiempo de exposición y utilizar cremas de menor protección.

Feliz verano.

Cajeros Automáticos cerca del Hotel San Luis de Gandia.

sábado, junio 4th, 2011

Son muchos los clientes que nos preguntan por un cajero automático cercano al Hotel San Luis, en la playa o el Grao de Gandia para sacar dinero.

Aquí les presentamos un mapa con la ubicación de algunos cajeros cerca del hotel.


Mostra Cajeros Automáticos cerca del Hotel San Luis de Gandia. en un mapa més gran

Ruta Parpalló Borrell y Aula Natura. Centros de Interpretación Ambiental de Gandia.

sábado, junio 4th, 2011

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Excursiones al Aula Natura de la Marjal de Gandia y al Paraje Natural Parpalló-Borrell.

Salida programada para todos los domingos a las 8,45 h. desde la Tourist Info de la Playa de Gandia acabando la excursión a las 13,30 h. en el mismo punto de salida.

El Centro de Interpretación Parpalló-Borrell está ubicado en el punto kilométrico 9,7 de la carretera Gandia-Barx. Este es el punto de recepción de los visitantes que quieran disfrutar de este espacio natural protegido donde se quieren dar a conocer los principales valores ambientales, ecológicos, paisajisticos y culturales del paraje.

El Aula Natura de la Marjal de Gandia es un centro de interpretación y educación ambiental  ubicado junto  a L´Alqueria del Duc y el Ullal l´Estany de la Playa de Gandia. Este humedal es un espacio natural de gran valor ecológico, incluido en el catálogo de zonas húmedas de la Comunidad Valenciana. El Aula está conectada con el Ullal por unos senderos accesibles a todo el mundo. En las inmediaciones se ha creado un área de pic-nic para poder disfrutar de forma respetuosa de la naturaleza.

Más información:

www.gandia.org

http://goo.gl/IaZPu

http://www.aulanaturagandia.es/index2.html